Atelier de Réflexion au Changement
La Roue du Changement ou Roue de Hudson est un modèle développé par Frederic M. Hudson après avoir interrogé des milliers de personnes ayant subis ou choisis de vivre un changement personnel et/ou professionnel. Le modèle a ensuite été largement affiné par Gilles Pellerin. Le modèle permet de comprendre les différentes étapes par lesquelles vos bénéficiaires passent lorsqu’ils vivent un changement.
Bouddha disait « Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement ». Le changement étant la seule certitude que nous ayons dans la vie, en comprendre le processus permet de mieux l'appréhender, l’accepter et savoir quoi faire à quel moment.
Le modèle est un véritable outil qui vous permet de vous comprendre et d’avancer vers un objectif qui a du sens pour vous.
S’il peut paraitre conceptuel, le modèle vous est présenté de façon pratique et déductive dès le début de l’atelier afin qu’il vous soit réellement utile.
POUR QUI ?
Toute personne qui est prête à réfléchir activement sur son changement professionnel et/ou personnel.
OBJECTIFS
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Comprendre la dynamique du changement (les différentes étapes)
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Prendre du recul par rapport à sa propre situation personnelle (changement professionnel et/ou personnel)
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Réfléchir plus en profondeur sur sa motivation et résistance au changement
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Répondre à la question « comment avancer un pas plus loin ? »
METHODOLOGIE
Le programme est prévu en deux jours de formations parsemés de nombreux exercices et partages d’expériences ainsi que de travail plus personnel.
Il ne s’agit pas d’un processus thérapeutique mais cela peut être très impactant pour vous, sachez-le !
Si vous voulez vous aider à avancer, il faut se « mouiller ». Mais rassurez-vous, cela se fait dans un climat de bienveillance et de respect du rythme et des envies de chacun.
PROGRAMME
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Découverte du modèle de la roue du changement et positionnement personnel
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Résistance au changement
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Motivation au changement
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(re)devenir acteur de son changement
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Donner du sens
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Elément de communication efficace
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Travail sur vos freins personnels et croyances limitantes
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Fixation d’un objectif réaliste et applicable pour et par vous
Infos Pratiques
Durée :
2 jours
Date / Horaire :
De 9h30 à 16h00
Prix :
160€
Lieu :
ASBL L'Albatros
18, rue de la Corderie
1300 Wavre, Belgique
Voir la carte
Accès et parking :
En voiture : E411, sortie 6 Wavre. Stationnement non payant dans la rue et rues avoisinantes. Voir parking à Wavre.
En transports en commun : 13min à pied de la gare de Wavre et 8min à pied de la place Bosch.
Formateur(s)
Sophie Philippart est systémicienne, maître-praticienne en PNL, formatrice et superviseuse. Elle aime semer de petites graines de réflexion en vue d’un mieux-être professionnel et/ou relationnel chez les personnes qu’elle accompagne en privé ou en formation.
La gestion du changement, la prise en compte des émotions et les approches thérapeutiques à médias artistiques lui tiennent particulièrement à cœur.